现如今,新冠病毒在人群中大肆传播,可以说是不分男女老幼。对于小孩子来说,由于身体尚处在发育阶段,感染了新冠病毒以后,需要更加注意养护,以免因为新冠病毒的感染,而给身体留下一下后遗症。很多家长在面对孩子感染了病毒以后,往往觉得手足无措,不知道究竟该采取什么办法,帮助孩子尽快的恢复。
其实,孩子感染了新冠病毒以后,若要使其身体快速恢复,从感染病毒的阴影中走出来,家长们必须从这3个方面去做好相应的防护策略。
1.注意孩子体温的监测
由于感染了新冠病毒以后,病毒在人体内开始入侵和繁殖时,身体内的免疫系统会开始投入全身心工作,这个时候的免疫细胞会开始清理身体内的病毒。与此同时,病毒的入侵会导致体温调节中枢发生变化,对于温度的提升,也是对身体采取保护的一种策略。但是,适当的体温升高对于抵抗病毒是有一定好处的,如果过度的体温升高,就有可能会给健康带来其他的负面影响。
因此,家长们一定要注意对孩子的体温进行及时监测,特别是体温升高至40℃以后,就应该在第一时间采取降温措施,可以尝试物理方式(退热贴等)联合药物降温,将体温控制在39℃以下,才能够确保孩子的身体健康不受损害。
2.加强孩子的营养补充
因为感染了新冠病毒以后,在发烧阶段会对身体的新陈代谢造成一定影响,所以这个时候很多孩子都不爱吃东西,食欲也开始下降。所以在这样的情况下,身体的营养跟不上节奏,身体恢复起来也就会更慢,并且孩子们也正处在长身体的黄金时期,这个时候如果不采取营养跟进补充,就有可能会导致身体发育迟缓。
所以,家长们在孩子感染病毒期间,还应该做好营养补充,一般可以从以下2个方面做好补充:一是做好蛋白、能量的补充,这样既帮助孩子补充了身体的能量,又补充了必须的氨基酸;二是要做好维生素、膳食纤维的补充,因为这样既可以帮助增强孩子的抵抗力,又能够促进胃肠蠕动,帮助改善孩子的食欲。总而言之,感染病毒期间,对于孩子长身体所需的各类营养,家长们千万不可以忽视。
3.确保孩子的休息时间
家长们可能存在这样的错觉,觉得孩子毕竟还小,所以在感染了病毒以后,经过发烧以后身体慢慢恢复,孩子们就会开始变得活蹦乱跳。因此,很多家长也把孩子的活跃度当成了唯一的评价方式。其实,孩子在感染病毒,身体恢复阶段,并不是说表现活跃就是最好的方式。相反,病毒感染了身体以后,很长一段时间,其实身体还处在自我修复阶段。
那么在这样的情况下,家长们更应该注意做好孩子的休息管理,每天要注意充足的睡眠、少运动,这样才能够确保孩子的体能恢复。相反,如果刚刚身体有所好转,就开始剧烈运动,等等,这样不仅对身体恢复没有好处,反而还会加重心肌的负担,有可能会增加心肌炎的风险。所以,对于感染病毒以后的休息,家长们一定要注意引起高度重视。
总而言之,对于孩子感染了病毒,家长们需要引起足够的重视。从退烧、营养管理和休息等方面,坚持做好就可以使孩子快速恢复。另外,不建议家长们随意使用一些药物,去帮助改善孩子的体质,一定要在专业人士指导下,有计划、规律使用。