蟑螂能携带多种细菌、病毒、真菌、原虫和寄生蠕虫，造成多种疾病传播，自身制造的分泌物、排泄物也能成为过敏原，严重威胁人民群众身体健康。蟑螂在冬季并不会消失，他们会在家里温暖的地方“蛰伏”，尤其是冬季有取暖设备的室内，可终年活动和繁殖。如果我们能在冬天做好蟑螂防治，对蟑螂的密度控制能起到良好的效果，因为冬天蟑螂活动的区域相对比较局限，可以趁其不备，一举围歼，考虑到蟑螂极强的繁殖能力，杀灭一只越冬蟑螂等于消灭数十只蟑螂二代，事半功倍，有效避免夏季蟑螂的大规模爆发。那么在居家环境中，如何有效预防和控制这些号称“打不死的小强”呢？德州市疾控中心病媒生物防制专家给大家支支招。

　　一、准确找到蟑螂窝

　　蟑螂喜欢温暖、潮湿、食物丰富和多缝隙的场所栖居。例如食物丰富的厨房，阴暗潮湿的卫生间。靠近电器的地方，温度高一些，出现蟑螂的可能性也很大，例如冰箱的底部和背面。德州市的蟑螂优势种是德国小蠊，体长10-15毫米，呈茶褐色，喜欢钻入各种小缝隙，例如各种橱柜、吊柜与墙壁之间的狭小缝隙、菜板裂缝、破裂的瓷砖缝等处，需加强留意。

　　二、环境治理摆首位

　　收藏好食物和动物饲料，残存食物、泔脚要及时处理，用过的餐具要及时清洁，杜绝蟑螂食物来源；随时清除垃圾和杂物，及时修复破损房子和设施，堵塞缝隙，尽量减少蟑螂的栖息场所；控制好水源，擦干水迹，保持厨房和洗手间的清洁卫生和干燥环境。

　　三、灭蟑重在巧用饵

　　蟑螂生存适应能力极强，德州市疾控中心在抗药性调查中发现，德州市的蟑螂对部分杀虫剂例如高效氯氰菊酯已经产生抗药性，因此对于家庭灭蟑，德州市疾控中心推荐使用杀蟑饵剂、胶饵来消灭它。杀蟑饵剂和胶饵安全、持久、高效，施放在蟑螂藏匿和活动处，例如桌子四脚、案台缝隙、橱柜边角、墙缝、管道口周边等，施用时做到量少、点多、面广，发现药物减少需适时补充。饵剂和胶饵可长时间投放，保证灭蟑效果。灭蟑饵剂与灭蟑胶饵相互配合使用效果最佳。

　　四、物理捕蟑更环保

　　对于存放食物等不方便施药的地方，可以在厨房橱柜、冰箱底部以及炉灶、水池边等蟑螂容易出没的地方布放粘蟑纸，并在粘蟑纸上撒些面包碎屑做诱饵。考虑到蟑螂有聚集习性，如果只粘捕到少量蟑螂，短时间内可以继续使用粘蟑纸。但长时间应注意粘蟑纸应定清更换，保证粘性，避免失效。

　　五、避免用脚踩蟑螂

　　出现蟑螂切勿直接用脚踩蟑螂，脚踩会使蟑螂体内的大量细菌病毒扩散，同时导致蟑螂体内的卵鞘释放出更多卵，反而会加快蟑螂繁殖。