成年人在平时都会做梦，有时候在遇到噩梦时还会被吓醒，对于小朋友而言也同样如此，尤其是在做到比较可怕的梦时往往会被惊醒，甚至嚎啕大哭，作为家长在此时就需要安抚好孩子，让他们的内心充满安全感，孩子经常做噩梦，作为家长应该如何安抚，这4种方法非常有用。

　　在睡觉前需要对孩子进行安抚，才能让他们身心得以放松。正所谓日有所思夜有所梦，宝宝之所以在熟睡的状态下出现噩梦，主要还是在于日常生活中所出现的一些问题给他们留下了深刻印象，而为了能够让宝宝睡好觉，作为父母就有必要从心理上对宝宝进行安抚，尤其是在睡觉前可以洗一个舒服的热水澡，也可以讲一些有趣的小故事或者听悦耳的轻音乐。

　　上述方法就是为了能够让孩子更好地入睡，在平时教育孩子的过程中，父母绝对不能够使用恐吓的方式，会给他们的内心造成影响。

　　宝宝在说梦话时不能够喊醒他们，有时候孩子在做梦时会微笑，也会做一些动作，父母看到这样的画面心里也是非常温馨，但并不是所有做梦都是很美好的，有时候也会做些噩梦神情会变得很紧张，也会胡言乱语，此时父母千万不能够喊醒宝宝，原因在于孩子的大小脑神经正处于发育中，随着时间的流逝以及孩子的成长，这种现象会慢慢消失的。

　　当然也有部分宝宝会因为平时过于紧张，所以在日常生活中父母也需要加强与孩子的沟通交流，有必要多做一些亲子互动的小游戏，让孩子的内心变得更加积极和阳光。

　　让孩子睡觉有安全感，所以有不少小朋友晚上做噩梦是害怕黑夜所带来的恐惧感，而针对这样的问题，作为父母就有必要在卧室设置小夜灯，光线尽量柔和一些，才能让孩子具有更多的安全感，也可以买一些孩子所喜欢的玩偶放在床上和他们一起睡，既能够起到不让孩子随意乱拱踢被子又能够安抚他们紧张的内心。

　　在平时爸爸妈妈也应当多多关心孩子，展示自己的爱意，要让他们知道家才是最安全的港湾，一旦发现孩子存在做噩梦的情况，那么就需要抱一抱孩子，让他们感受到父母的温暖，也可以唱一些温柔的歌曲安慰孩子紧张的神情，要告诉他们梦是假的，从而让孩子紧张的心情得以平静下来。

　　家长要引导孩子正确对待噩梦，当孩子因做噩梦而嚎啕大哭时，父母应当尽可能地鼓励他们详细描述噩梦是什么样子，在梦中发生了什么事情在询问的过程中，要让孩子大声地说出来，而不是闭口不谈，只有让孩子大声地讲出来，那么噩梦所蕴含的恐惧感也就自然而然地消散了，噩梦中所发生的任何事情都不会成为现实，所以父母的引导作用就显得非常重要。

　　总的来说，孩子做噩梦是正常现象，但是在安抚的过程中也要重视方式方法，家长在平时不能给孩子施加过大压力，尽量给他们创造轻松的成长环境。